Какво се случва, ако ядем семена от чиа всеки ден

Ацтеките и маите първо разбират важността на чиата, но съвременният свят едва наскоро призна тези семена за суперхрана. Те са много богати на хранителни вещества и благодарение на неутралния си вкус може да се добавят към всяка рецепта.
1. По-добро здраве за костите Чиа семената са богати на различни минерали

Източник: mila.bg

Свързани новини

Шкембе на клечка

life

Лесни и неустоими рецепти с авокадо

life

Необичайните употреби на чорапа в домакинството

life

Публикувай коментар

* Във връзка с решение на Европейския съд в Люксембург, ви уведомяваме, че авторът на коментара под тази статия носи съдебна отговорност за послания, които са нецензурни, насаждат омраза, призовават към насилие или са клеветнически.